早寝早起き！！！ 最近は22:30に寝て5:30に起きる生活をしています！なぜかというと、、、朝にランニングをするためです！ここ1年くらいはしっかりと7時間は睡眠をとるようにしていたので朝の支度、仕事の時間を逆算すると5:30に起きないとランニングの時間がない計算になりました！5月に入ってほぼ毎日吐きそうになりながら走っています！果たして一か月続くのか、、、、続報を期待せず待っててください。(笑)
